10 изненадващи ползи от драконовите плодове, които никога не сте познавали

Питаята, питая или драконовият плод е екзотичен плод, който идва от вид кактус и има много полезни за здравето хранителни вещества. Питаята или драконовият плод, роден в Мексико и няколко страни от Южна Америка, е известен с поразителни цветове и странен външен вид.


The питахая, питая или драконов плод е екзотичен плод, който идва от вид кактус и има много полезни за здравето хранителни вещества. Питаята или драконовият плод, роден в Мексико и няколко страни от Южна Америка, е известен с поразителни цветове и странен външен вид. Обикновено тъмно червено, розово или жълто и със сладка каша, но с мек вкус. Това е екзотичен плод, който малко хора са опитали. Ако сте от онези, които не са го знаели, опитайте плода на дракона и неговите ползи за здравето.



Питахаята ни предлага безброй ползи за здравето:

Профилактика на диабет и високо кръвно налягане.

високо кръвно налягане



Има голямо влияние върху оксидативния стрес и сковаността на аортата при хора, страдащи от диабет. Което го прави отлична храна за предотвратяване на нарушения, възникващи от това заболяване. Доказано е също така, че редовната консумация на pitaya намалява риска от страдание или развитие на сърдечни заболявания или високо кръвно налягане.

Профилактика на злокачествени тумори.

Този плод е чудесен източник на естествени антиоксиданти. Поради тази причина редовната консумация намалява разпространението на свободните радикали в тялото ни, които са отговорни за появата на злокачествени тумори и други сериозни заболявания. Семената на pitaya съдържат омега-3 мазнини, които са идеални за борба с някои автоимунни заболявания. Също така, за да се предотврати появата на някои видове рак, свързани с хормонални промени, като гърдата, дебелото черво и простатата.



Допълнителна информация: Поддържане на форма и активност дори без време за фитнес

Освобождава тялото от токсини.

Изненадващи ползи от драконовите плодове

д -р Шими Кан

Драконовият плод е отличен за бързо храносмилане и детоксикация на тялото. Консумацията на драконови плодове на гладно сутрин ще ви помогне да освободите тялото си от токсини. Също така, за да получите всички хранителни вещества, които са ви необходими за оптимално развитие на тялото ви.



Понижава холестерола.

Драконовият плод е полезен за всички онези хора, които се нуждаят от понижаване на холестерола, тъй като той няма лош холестерол, нито има мазнини, които произвеждат същото увеличение на кръвта.

Допълнителна информация: 9 прости промени в начина на живот, за да се предотвратят болести в начина на живот

Укрепва имунната система.

Изненадващи ползи от драконовите плодове

Има високи количества витамин С и антиоксиданти, което ни позволява да се предпазим от много заболявания и да поддържаме здраве. Интересното при този плод е, че той е един от най-големите сортове антиоксиданти. Витамин С ни позволява да укрепим имунната си система и да действаме като естествен детоксикатор.

етапи на сърцебиене

Той е богат на фибри.

Питаят или драконовият плод се състои предимно от фибри, което осигурява ефект на ситост. Както и нискокалорични. Всичко това го прави идеален плод за консумация, ако правим някаква диета за отслабване. Всички хора се нуждаят от фибри в храната си, за да имат здрава храносмилателна система. И ако искаме вкусен начин да го консумираме, трябва да ядем питаята. Но бъдете внимателни, тъй като разликите между количеството фибри на плодовете спрямо естествените или сухите варират. По-голяма от тази на сушените плодове, тъй като черупката е включена.

Допълнителна информация: 7 често срещани причини за болки в корема отдолу вляво

Той ускорява метаболизма.

Изненадващи ползи от драконовите плодове

живее без съжаление

Ако трябва да увеличите метаболизма си, за да постигнете загуба на тегло, можете да включите драконовия плод заедно с балансирана диета и някои упражнения. Питаята ни задоволява лесно, карайки ни да ядем по-малко други нездравословни продукти.

Добре е за овлажняване на кожата.

Следвайки областта на красотата, използването на този плод в естествени маски ще осигури хидратация и стегнатост на кожата ви.

Допълнителна информация: 8 начина, по които можете да наддадете на Adieu, за да премахнете неприятностите тази зима

Богат е на калций и разнообразни витамини и минерали.

Изненадващи ползи от драконовите плодове

Ако това, което търсите, е източник на калций, не се колебайте да заложите на този плод, за да има по-здрави зъби и кости. Не само това. Също така съдържа различни витамини от група В, витамин А, каротини, фосфор, желязо, протеини и въглехидрати.

Има широко приложение.

Драконовите плодове също са много гъвкави в употреба. Можете да го ядете самостоятелно, да правите сокове от пулпа и макар да изглежда невероятно, можете да го използвате и за пици. Какво мислите за pitaya? Пробвали ли сте някога?