6 начина да поддържате отношението си нагоре, когато животът ви сваля

Нямате настроение да прочетете тази дълга статия? Гледайте това 40-секундно видео: https://youtu.be/vUWNArT62qU Когато нещата се объркат, ние сме склонни да се отказваме от надеждата. Това, което не осъзнаваме, е, че никога не бихме могли да постигнем това, което искаме, ако спрем да говорим положително със себе си.




Когато нещата се объркат, ние сме склонни да се отказваме от надеждата. Това, което не осъзнаваме, е, че никога не бихме могли да постигнем това, което искаме, ако спрем да говорим положително със себе си. Това е нагласата, от която се нуждаем, за да се справим с ежедневното състояние на нещата, за да може да бъде по-лесно да се справим с неуспехите. Неуспехът не означава, че никога не трябва да се връщаме, но бихме могли да опитаме още веднъж, само ако имаме вярата в себе си, че ще спечелим. Но кой се шегувам; по-лесно е да се каже, отколкото да се направи. Е, ето няколко начина, по които можете да запазите отношението си.



защо всички се страхуват от любовта

Седнете и помислете, преди да предприемете каквото и да е действие.

Начини за поддържане на отношението ви, когато животът ви сваля

Когато се случи бедствие, ние имаме навика да проклинаме живота си: „Защо ми се случи това?“ Нашите планове се повлияват и ние оставаме само да се занимаваме с проблемите. Когато реагираме с това състояние на ума, не решаваме нищо, а по-скоро добавяме повече проблеми. Взимаме набързо решения, без да мислим за и против и след това съжаляваме по-късно. Опитайте се да избегнете това да се случи, като отделите малко време, за да се успокоите и след това се изправите пред ситуацията с положително душевно състояние. По този начин бихте използвали силните си страни и бихте направили най-доброто, което можете.



Не се фокусирайте върху неприятностите, а целта си.

Препятствията са само разсейване и за да запазите отношението си непокътнато, трябва да се съсредоточите върху целта си. Вижте какво ще дойде, след като преодолеете всички съществуващи проблеми. Никое пътуване не е толкова лесно, колкото бихте искали да бъде. Така че, продължете да гледате право и запазете целта си като основен приоритет. В страничната бележка можете да измислите решенията за проблеми едно по едно. Както се казва, животът е да се научиш как да танцуваш под дъжда и да не чакаш дъжда да спре.

колко време е твърде дълго, за да бъдеш неженен

Допълнителна информация: 9 луди хакове, за да останете фокусирани на работа

Помислете за решенията, а не за проблемите.

По подобен начин позитивността е свързана с намирането на решенията вместо с проблемите. Когато времената са трудни, ние сме склонни да се спираме на проблемите, вместо да работим за тяхното решение. Умът ни е зает от безполезни въпроси, подобни на „Защо това ми се случи?“ или „Как така беше толкова зле!“ докато трябва да помислите „Как да отстраним проблема?“ Вземете мнения от хората около вас и прекарвайте време в разговори за решения. Не разказвайте на приятелите си за случилото се, а ги питайте за това как бихте могли да го преодолеете.



Получете насърчение; в момента, в който нещата тръгнат надолу.

Когато започнем да се тревожим, ние сме склонни да се тревожим повече всеки ден. Ето защо е добра идея да се свържете с приятелите си, които биха ви насърчили да продължите да работите по целта си. Прочетете за успелите хора или вземете добра книга. Прекарайте известно време в подмладяване, дори ако е било неуспешно. Тогава би било по-лесно да започнете отново с положително състояние на ума. Бихте засилили отношението си, след като изпитате нещо добро в живота си.

Допълнителна информация: 6 начина да поддържате отношението си нагоре, когато животът ви сваля

хакове за връзки

Имайте силен контрол върху мислите си.

Вместо да се фокусирате върху това, което не е наред във вашия живот, помислете какво е добро. Когато времето е малко, трябва да преброите благословиите си и да се чувствате щастливи от това, което имате. Не защото това би накарало проблема да изчезне, а вие бихте постигнали известно спокойствие и удовлетворение и събрахте смелостта да започнете отначало. Трябва да знаете как да не позволите на всяка негативна мисъл да ви безпокои. Ако имате силата да контролирате мислите си, нищо в живота не може да ви повлияе дълбоко.

Допълнителна информация: 10 щастливи мисли за по-щастлив ВАС!

'И това ще отмине.'

Добър или лош, времето никога не спира. В крайна сметка спираш да се грижиш и в крайна сметка това спира да бъде най-важното нещо в живота ти, нали? Дори ако проблемът съществува, може би няма да ви засегне повече. Бихте знаели, че има живот извън настоящите обстоятелства и това ще ви държи позитивни.