Как да се справим с това, че не ви харесва

Всеки е преживял несподелена любов поне веднъж и възстановяването от несподелена и болезнена любов може да отнеме доста време. Не е лесно да се намери лек за разбито сърце. Необходимо е да се изправим срещу тях и да спрем да идеализираме човек, за когото страдаме.




как да бъда себе си

Всеки е преживял несподелена любов поне веднъж и възстановяването от несподелена и болезнена любов може да отнеме доста време. Не е лесно да се намери лек за разбито сърце. Необходимо е да се изправим срещу тях и да спрем да идеализираме човек, за когото страдаме. Да, за съжаление несподелената любов е доста често срещана, дори сред онези, които отдавна са се появили от тийнейджърските години.



Разбира се, да си признаеш, че тези чувства не се отвръщат е доста болезнено и не е лесно. Вероятно сте анализирали ситуацията хиляди пъти и сте си помислили, че това със сигурност няма да се случи, ако сте гореща и дългокрака блондинка, но повярвайте ни, никой не е изпитвал несподелена любов.

Проследявайки хоровата литература, осъзнаваме, че писалката пише предимно с разбито сърце. Без толкова много злощастни романси много от най-красивите стихове и истории никога не биха видели бял свят.



Експертите казват, че когато обичаме някого и липсва обратна връзка, ние изпитваме както психическа, така и физическа болка. Още по-силно е, ако не осъзнаем навреме, че никой не си струва сълзите ни.

Как да се справим с това, че не ви харесва

Много учени предупреждават, че безнадеждното смачкване може да причини редица физически реакции, които могат сериозно да увредят здравето ви.



Ако се мъчите да премахнете от системата си смачкване, което не ви връща по същия начин и да продължите със здравословния си живот, трябва да знаете, че не сте сами.

Възможно е да се чувствате отчаяни по време на разлюбването и дори да съжалявате, че изобщо сте харесали този човек. Само защото смачкването не ви възприема като материал за връзка, не означава, че не възприемате като приятел. Ще ви представим всички начини да изпратите вашето несподелено влюбване в историята, за да улесните справянето с тази „загуба“ и болката, която тя носи:

1. ПРИЕМАНЕ НА БОЛЕЗНА ИСТИНА

Как да се справим с това, че не ви харесваНай-трудното нещо за преодоляване на нещастната любов е да осъзнаете, че този човек не ви харесва по същия начин, както вие харесвате нея. Приемането на това знание може да е първата, но и най-трудната стъпка за предприемане. Ако харесвате някой тип и може дори да го обичате, ако той не се чувства по същия начин, не можете да го принудите да ви обича, колкото и да се опитвате.

2. НЕ ВЗЕМЕТЕ ЛИЧНО

Само защото той не изпитва същите чувства към вас, не бива да го приемате лично. Преминаването през процеса на преодоляване на несподелената ви любов във всеки случай не е причината да се изследвате и да обвинявате. Вашата смачканост не може да контролира чувствата му, както вие не можете да контролирате своите. Представете си обратната ситуация, когато някой ви иска и харесва, но вие абсолютно нямате чувства към този човек. Така че не го приемайте прекалено лично.

Допълнителна информация: Как да накарате вашата любов да ви хареса

3. БЪДЕТЕ ЧЕСТНИ СЪС СЕБЕ СИ

Преодоляването на нещастната любов никога не е лесно, но трябва да бъдете честни със себе си. Трябва да се изправиш пред чувствата си. Трябва да сте наясно колко сте засегнати от това, че вашата смачканост не ви връща по същия начин. Когато сте честни със себе си и признаете, че сте наранени, по-лесно ще вземете цялата ситуация и по-лесно ще бъде да го преодолеете.

4. НЕ СТОЙТЕ ДЪЛГО В ТАЗИ СЪСТОЯНИЕ

Как да се справим с това, че не ви харесва

Имате ли някой, който би могъл да ви даде подкрепа? Имате ли най-добрия приятел, с когото бихте могли да говорите? Има ли някой, към когото можете да насочите вниманието си, за да спрете да мислите за факта, че никога няма да се влюбите? Опитайте се да продължите напред, защото може да не се бавите за нещо, което никога няма да се случи и това е един от основните и необходими съвети за преодоляване на несподелената любов.

5. НЕ СЕ ЯДЕТЕ

Защо си ядосан? Това ли е, защото той не изпитва същите чувства към теб? Това не трябва да е причина за гняв. Въпреки че може да ви е трудно да се примирите с това, трябва да сте сигурни, че чувствата ви остават спокойни и спокойни. Не искайте да се ядосвате или ядосвате на вашата влюбеност, само защото той не отвръща на чувствата, които вие цените. В края на краищата не можете да контролирате кого искате!

Допълнителна информация: 48 Въпроса, които да зададете на Вашия човек

6. МИСЛЕТЕ ЗА ВСИЧКО И ЗАВЪРШЕТЕ С ИЛЮЗИИ

Докато се опитвате да се отърсите от любовта, защо не си дадете малко време да помислите? Действате ли по различен начин, когато сте в негово присъствие? Изплашихте ли го / нея с нещо? Можете да мислите за всичко и всяко взаимодействие, което сте имали с него / нея - само кратко време, не оставайте в тези мисли дни и дни, а помислете за всичко накратко.

7. ИЗБЯГВАЙТЕ НАБЛЮДИТЕЛНО МИСЛЕНЕ ЗА НЕГО / НЕЯ

Как да се справим с това, че не ви харесва

Един от най-добрите начини за преодоляване на влюбеността е, че преставате да мислите за това как обичате. Знаем, че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но за да не мислите за това, трябва да се опитате да задържите нещо друго. Избягвайте да мислите за него / нея на всяка цена. Изберете хоби, говорете с приятели и приемете подкрепата от семействата си. Бъдете заети, така че ще можете да преодолеете смачването възможно най-скоро.

8. САМОДОВЕРЕНИЕ

Работете върху самочувствието. Всеки ден помнете своите положителни качества. Кажете, че сте страхотен човек, без значение дали някой не е отвърнал на чувствата. Помислете какво бихте искали - за да бъдете по-уверени, да бъдете по-добър ценител на музиката, танците или по-добри ролкови кънки и да работите върху това.

Допълнителна информация: 5 признака, че вашият бивш е във връзка с възстановяване

9. СПРЕТЕ ДА НАДЕЖДАТЕ

Спрете да се надявате и живейте с убеждението, че имате някакви шансове. Той може никога да не промени решението си и вие трябва да сте готови за това. Когато освободите надеждата си, ще се чувствате по-добре всеки ден. Въпреки че разлюбването е досаден процес, трябва да помните, че има някой, който ще ви оцени, някой ще ви обича и вие се стремите към него.

10. ПРЕМЕСТЕТЕ

Как да се справим с това, че не ви харесва

Само когато се почувствате готови, можете да приемете среща с потенциален нов кандидат и да си позволите да се влюбите отново, въпреки че сега сте в тази депресивна фаза на разбито сърце и това все още ви се струва невъзможно. Любовта всъщност се случва, когато най-малко я очаквате, но трябва да сте готови да се предадете на тези чувства. Така че главата нагоре и мисли позитивно!